Njeno veličanstvo “ODLUKA”

   U zadnje vreme veoma  često se može čuti reč  ODLUKA. Naročito je naglašavaju  i  stavljaju veliki akcenat  motivacioni govornici, treneri ličnog razvoja, networkeri i uopšte ljudi koji su napravili nešto u životu i koji znaju koliku težinu nosi u sebi ta reč. 

meadow-680607_1920

Zbog čega je toliko bitna ta odluka?

    Najpre da vidimo kakve odluke imamo. U zavisnosti kako, kada i gde donosimo odluku, možemo je podeliti na :

  • Dnevne odluke – to su sve sitne odluke koje donosimo svakodnevno. Od momenta kada nam zazvoni budilnik donosimu odluku da li ćemo pomeriti alarm još za pet minuta, ili ćemo ustati odmah. Koju bluzu ćemo obući, kako ćemo se našminkati, šta ćemo doručkovati ,možda zdravi doručak od danas, i tako celog dana smo u donošenju nekih odluka.
  • Krupne ili životne odluke – to su odluke koje menjaju život . Ove odluke donosimo kada biramo koju školu ćemo upisati, koji fakultet, kada biramo životnog partnera, osnujemo porodicu, promena posla itd.

    Kao što možemo videti ceo život smo u donošenju odluka. Možda će nam se učiniti da svakodnevne sitne odluke nisu tako bitne i ne utiču na naš život, ali upravo u njima može biti zamka da postanemo neko ko se ne snakazi u dnevnoj rutini a što u velikoj meri može uticati na ceo život, i to je opet posebna tema pa se sada neću na tome zadržavati.  

Kako i kada donosimo odluku?

        Odluke nikada ne smemo donositi pod najezdom jakih osećanja! direction-1014068_1920      Pri tome se ne misli samo pod uticajem negativnih kao što su bes, tuga, razdraganost,mrzovolja itd. već i kada smo euforični, radosni, presrećni i razneženi . Najzdravije mesto za donošenje odluke je mesto mira kao što je pri molitvi, meditaciji, relaksacionoj vežbi kada nivo svesti dovedemo u duboko alfa stanje i tada najbolje osetimo šta je najbolje za nas. Što je dublji mir, to je bolja odluka.  Ovde naravno govorimo o drugoj kategoriji odluka, o krupnim,životnim odlukama mada bi se često trebali primiriti i kada su u pitanju sitne dnevne odluke.  Dok smo u stanju mira treba da postavimo sebi dva pitanja:

  1. Da li se plašim promene?
  2. Da li se plašim greške? – ovde se misli da li ćemo posle toga imati grižu savesti zbog nečega , ili prema drugim osobama.

Ako Vam rečenice počinju sa NIKAD i UVEK , nisu zdrave rečenice.    Npr.: Nikada neću kupiti crveni automobil. Uvek ću raditi na ovaj način.  To su ograničavajuće reči i mogu da Vam uskrate neke izuzetne prilike u životu.

Uspešni ljudi donose puno odluka !

    Ova rečenica je tačna. Uspešni ljudi donose uvek puno odluka i često menjaju odluke. Međutim nisu svi uspešni ljudi koji donose puno odluka. Od čega to zavisi? Zavisi od toga da li su promenili cilj. Uspešni ljudi nikada ne menjaju cilj nego samo put do cilja. Nekada kada imamo neki cilj i napravimo plan,  kako da ga ostvarimo, trebamo biti spremni da to ne mora nužno da znači da je to i najbolji put ka ostvarenju tog cilja. Ako verujemo u univerzalnu silu, boga ili jednostavno energiju koja je svugde prisutna moramo biti spremni da ta sila zna šta i kako je najbolje za nas da se ostvari , ili stručno rečeno manifestuje. Zbog toga kada naiđu izazovi na putu ka cilju nikako ne menjajte cilj već sagledajte situaciju iz drugog ugla i donesite odluku da to pokušate na drugačiji način.

Tehnike za vežbanje odlučnosti.

    U koučingu postoje tehnike sa kojima možete jačati svoju odlučnost i osvestiti koliko ste dobri u donošenju odluke. Već sledeći put kada se nađete sa prijateljem, prijateljicom na kafi možete odlučiti da od vašeg susreta napravite jedno korisno i konstruktivno druženje.  Podeliću sa Vama dve tehnike koje možete da praktikujete sa vama bliskom osobom. Radite svaku tehniku najmanje u trajanju od pola sata. Ovde naizmenično budite jedan drugom kouč. Pravilo je da kada jedan priča drugi sluša i na kraju se samo zahvali. Nikako ne komentariše ni ne daje nikakve savete.

  Prva tehnika:

       Dogovorite se ko će prvi da bude u ulozi kouča i recite: Pričaj mi o svojoj odlučnosti ! Pažljivo slušajte sagovornika ! Odredite vreme oko pet minuta pa zamenite ulogu. I tako menjajte uloge sledećih pola sata po pet minuta.

 Druga tehnika:

      Opet se dogovorite ko će prvi i u kratkim rečenicama odgovarajte. Dovoljna je i jedna rečenica.  Prvo : Reci mi jednu svoju dobru odluku! Drugo: Reci mi jednu svoju lošu odluku!  Zahvalite se i zamenite ulogu.

    Nadam se da će Vam ovo pomoći u donošenju Vaših odluka i da će Vam pospešiti produktivnost u Vašem radu. Želim Vam puno uspeha! Vaš uspeh je i moj uspeh  🙂 

    Budite slobodni da ostavite neki komentar, ili ako Vam se svidelo podelite na društvenim mrežama.Srdačan pozdrav !

slogan  moj sajtmoja-slika

4 thoughts on “Njeno veličanstvo “ODLUKA”

    • Naravno kolega ja sam donela odluku da ne odustanem dok ne uspem pa ni posle 😉

  1. Odlična objava Marta! Ovo ste super napisali, odluke ne treba donositi kada smo ljuti, tužni, mrzovoljni. Jer su obično to loše odluke. Zato se treba smiriti! Mislim da svima nama treba to saznanje i da onda odluke donesemo kada se živci malo smire. Ovo bi trebali svi pročitati!

    • Hvala Hrvoje! To i ja prenosim znanje sa divne radionice na kojoj sam prisustvovala i koja je ostavila veliki dojam na mene.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*
Website